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Confinement (suite)
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Mardi 5 Mai 2020 |
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La Coron'Attitude ! Promouvoir notre santé au temps du confinement
n° 33 - 5 mai 2020
L’équipe du CoDES de Vaucluse, en télétravail durant ce temps de confinement, vous propose cette Lettre d’informations régulière : des informations scientifiquement validées sur l’actualité de l’épidémie, mais surtout des activités d’éducation et de promotion de la santé pour rester en bonne santé, pour vous occuper utilement et en famille, pour développer vos compétences personnelles et relationnelles, même durant cette période !
Bonne lecture et n’hésitez pas à réagir ou à nous faire des suggestions.
S'informer
La stratégie de déconfinement a été présentée il y a quelques jours, avec parfois des dissonances dans les avis entre le monde politique, les scientifiques, la société civile. Si la majorité des mesures prévues paraissent cohérentes à tous, la Sociéte Française de Santé Publique alerte sur 6 points de vigilance à renforcer, notamment sur nécessaire mobilisation de la population ou sur l’illusion du tout technologique.
Réussir le déconfinement : 6 points de vigilance
S'alimenter, bouger
Vous avez passé les 45 derniers jours à jouer à "Saut-Canap", au "Poêle-Pong" ou à "l'halterokids" sans même le savoir ? Vous n'êtes pas tout seuls. La preuve, une Fédération française des sports confinés à vu le jour, avec pour devise : Moins vite, moins haut, mais tout aussi fort ! A vos claquettes et ustensiles de cuisine.
Fédération Française des Sports Confinés
Gérer son stress, ses émotions
Quoi de mieux pour gérer son stress que de se projeter dans quelques jours et de s'imaginer retrouvant le plaisir des ballades et des sorties dans notre beau département. Si beaucoup de destinations ne seront pas accessibles dans l'immédiat, l'Esperluette nous invite à patienter en écoutant ses podcasts regroupés en 3 thématiques : La pause conte, Découvrez le Vaucluse et Paroles aux artistes.
Vivre ensemble
Parce que déconfinement ne veut pas dire risque zéro, Codroïd-19 va vous aider à bien faire comprendre à vos enfants les enjeux des mesures de protection. Jeu pédagogique, familial, accessible à tous et à tout âge, il a pour objectifs de visualiser le phénomène de propagation du virus, comprendre l’effet des différentes mesures sur la vitesse de propagation du virus et constater l’importance du temps sur l’efficacité des mesures.
Suivre l'actu officielle du coronavirus
Sur le site de Santé publique France
La situation régionale sur le site de l'ARS Paca
La lettre quotidienne du CRES Paca
Pour des questions sur le Coronavirus Covid 19, vous pouvez contacter la plateforme téléphonique régionale PACA au 0800 730 087 (appels gratuits depuis un poste fixe en France, 7 jours sur 7, de 9h à 19h).
Un dispositif national grand public de soutien psychologique au bénéfice des personnes qui en auraient besoin est également disponible disponible au numéro vert 0 800 130 000
S'abonner à la lettre Coron'Attitude (cocher la case "Info CoDES de Vaucluse", vous pourrez vous désabonner plus tard si vous ne voulez plus recevoir nos informations)
Cette lettre est proposée dans le cadre des Missions permanentes du CoDES, financées par l’Agence régionale de santé Paca et le Conseil Départemental de Vaucluse
