n° 12 - 2 avril 2020
L’équipe
du CoDES de Vaucluse, en télétravail durant ce temps de confinement,
vous propose cette Lettre d’informations régulière : des
informations scientifiquement validées sur l’actualité de l’épidémie,
mais surtout des activités d’éducation et de promotion de la santé
pour rester en bonne santé, pour vous occuper utilement et en famille,
pour développer vos compétences personnelles et relationnelles, même
durant cette période !
Bonne
lecture et n’hésitez pas à réagir ou à nous faire des suggestions.
S'informer
Bientôt
3 semaines à la maison, la discipline qu'on s'est imposée pour notre
travail quotidien commence à faiblir. L'AIST 84 - Santé au travail
nous aide à repartir du bon pied avec ce guide spécial télétretravail
en confinement, à destination des employeurs et des salariés.
Guide
pratique spécial télétravail
S'alimenter, bouger
"En
cette période de confinement, nos habitudes changent et notre quotidien
s'en trouve bouleversé. Pourtant, par des gestes simples, nous pouvons
continuer à préserver et améliorer notre environnement".
Notamment en ce qui concerne l'alimentation, le jardinage et la cuisine.
Ecologie
chez nous...
Gérer son stress, ses émotions
Encore
une manière sympathique de gérer son stress, imaginer comment
"cette crise effrayante pourrait amener un nouveau souffle
d'humanité et d'amour romantique". Boris Cyrulnik, promoteur du
concept de résilience, nous explique pourquoi.
Après
l'épidémie il y aura une explosion de relations
Vivre ensemble
Parce
qu'il n'est jamais trop tôt pour éduquer nos enfants à lutter contre
les stéréotypes de genre, France 5 a adapté la BD de Pénélope
Bagieu et propose ces "Trente portraits de femmes qui ont osé
faire voler en éclats les préjugés et changé le monde à leur manière".
Une série d'animation à regarder en famille.
Culotée
Suivre l'actu officielle du coronavirus
Sur
le site du gouvernement
Sur
le site de Santé publique France 
La
situation régionale sur le site de l'ARS Paca
La
lettre quotidienne du CRES Paca
Pour
des questions sur le Coronavirus Covid 19, vous pouvez contacter la
plateforme téléphonique régionale PACA au 0800 730 087 (appels
gratuits depuis un poste fixe en France, 7 jours sur 7, de 9h à 19h).
Un
dispositif national grand public de soutien psychologique au bénéfice
des personnes qui en auraient besoin est également disponible
disponible au numéro vert 0 800 130 000
Voir
tous les numéros
S'abonner
à la lettre Coron'Attitude (cocher
la case "Info CoDES de Vaucluse", vous pourrez vous désabonner
plus tard si vous ne voulez plus recevoir nos informations)
Cette
lettre est proposée dans le cadre des Missions permanentes du CoDES,
financées par l’Agence régionale de santé Paca et le Conseil Départemental
de Vaucluse
Sabine
GRAS
Directrice
adjointe
CoDES
de Vaucluse
Comité
départemental d'éducation pour la santé
57
avenue Pierre Sémard
84000
AVIGNON
Tel
: 04 90 81 02 41
sabine.gras@codes84.fr
www.codes84.f
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