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Foyer des jeunes Reprise des cours de relaxation
ce jeudi 3 novembre 2011
Novembre 2011

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La section « Relaxation » rouvre ce jeudi 3 novembre ses cours hebdomadaires, proposés au sein du Foyer rural des jeunes.

Cette pratique douce repose sur des exercices respiratoires, calés sur un apport musical qui favorise un nettoyage intérieur, expulse les tensions négatives et reconquiert une complète détente.

Ces exercices s’effectuent en position assise ou allongée. Il est recommandé de prévoir un duvet et une grande serviette à placer sur le sol.

Les adultes sont accueillis le jeudi de 18h15 à 19h30 à l’espace sportif (salle Bregaloun). Coût par trimestre : 10 €. Contact : Jeanne Isnard, Tél. 04.90.40.83.72.

Jeanne Isnard (debout) entend partager
les bienfaits que lui a procuré la relaxation.