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de Mondragon |
Confinement (suite)
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Mardi 7 Avril 2020 |
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La Coron'Attitude !
Promouvoir notre santé au temps du confinementn° 15 - 7 avril 2020
L’équipe du CoDES de Vaucluse, en télétravail durant ce temps de confinement, vous propose cette Lettre d’informations régulière : des informations scientifiquement validées sur l’actualité de l’épidémie, mais surtout des activités d’éducation et de promotion de la santé pour rester en bonne santé, pour vous occuper utilement et en famille, pour développer vos compétences personnelles et relationnelles, même durant cette période !
Bonne lecture et n’hésitez pas à réagir ou à nous faire des suggestions.
S'informer
A l’initiative de Mme Julie MOYNE, assistante de service social à l'hôpital de Montfavet, un blog a été créé à destination des travailleurs sociaux du Vaucluse. Il recense les actualités liées au COVID19, les liens utiles, les informations sur les partenaires, la législation, le travail dans les établissements médico-sociaux… Le Conseil départemental de Vaucluse ainsi que plusieurs associations contribuent à son actualisation.
Travailleurs sociaux du Vaucluse
S'alimenter, bouger
Le groupe associatif Siel Bleu, qui accompagne les plus fragiles pour leur (re) donner le sourire via l'activité physique adaptée, propose tous les jours du lundi au vendredi un Facebook live afin de permettre à un maximum de personnes de garder du lien social, de se maintenir en forme et de continuer à sourire. Il est aussi possible de partager des vidéos, des fiches techniques d'exercices...
Gérer son stress, ses émotions
Parce qu'on n'aura jamais assez de sources d'apaisement pour entamer cette 4ème semaine de confinement, Psychiatrie au soleil propose tous les midis des séances méditation. L'équipe du Pr Lançon, de l'AP-HM Assistance publique - Hôpitaux de Marseille, alterne la relaxation et le mindfulness en direct, 30 mn par jour.
Vivre ensemble
Le Graal de la culture à domicile, qui permettra à notre petit coeur en mal de beauté de survivre à l'enfermement. Le Ministère de la culture vient de lancer "Culture chez nous", pour partager ses ressources numériques sur l'archéologie, le cinéma, les musées, l'audiovisuel, les spectacles, la jeunesse, le patrimoine, la danse, les archives... 3 accès sont possibles : pour les enfants, les parents et pour tout public.
Suivre l'actu officielle du coronavirus
Sur le site de Santé publique France
La situation régionale sur le site de l'ARS Paca
La lettre quotidienne du CRES Paca
Pour des questions sur le Coronavirus Covid 19, vous pouvez contacter la plateforme téléphonique régionale PACA au 0800 730 087 (appels gratuits depuis un poste fixe en France, 7 jours sur 7, de 9h à 19h).
Un dispositif national grand public de soutien psychologique au bénéfice des personnes qui en auraient besoin est également disponible disponible au numéro vert 0 800 130 000
S'abonner à la lettre Coron'Attitude (cocher la case "Info CoDES de Vaucluse", vous pourrez vous désabonner plus tard si vous ne voulez plus recevoir nos informations)
Cette lettre est proposée dans le cadre des Missions permanentes du CoDES, financées par l’Agence régionale de santé Paca et le Conseil Départemental de Vaucluse
Informations relatives à cette Lettre :
CoDES de Vaucluse
57 av. Pierre Sémard - 84000 Avignon
Tél. : 04 90 81 02 41 - Fax : 04 90 81 06 89 - Nous contacter
www.codes84.frPour vous inscrire ou ne plus recevoir cette lettre d'informations
