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Forme
et bien-être

Sport et santé pour tous avec la Gym Volontaire

Août 2012

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Le cours « actigym seniors » est animé
par Dominique Bachelet (devant).

La gent associative reprend son service. L’association Forme et Bien-être avec la Gytm Volontaire annonce la reprise de ses cours à partir du 10 septembre prochain. Ils sont assurés par des animatrices diplômées fédérales sous le label « Sport – Santé ». Ils proposent un développement de la condition physique, grâce à des séances régulières d’activités physiques adaptées pour tous, dans une ambiance conviviale. Ces cours ont lieu à l’espace sportif (près de la caserne des pompiers), trois jours par semaine.

Lundi de 20h30 à 22h : gym adultes, gym jeunes, gestion de l’effort, habiletés motrices complexes.

Mardi de 9h à 10h15 : Actigym seniors pour les aînés d’un âge avancé, de 10h30 à 11h45 : actigym pour seniors et adultes.

Jeudi de 9h30 à 11h : actigym seniors et adultes, de 20h30 à 22h : Gym adultes, renforcement musculaire.

   
  • D’autre part, l’assemblée générale est prévue pour dimanche 23 septembre à 10h30 à la Ferme de l’Ile-Vieille. Un apéritif est offert à midi. Il sera suivi d’un pique-nique, puis d’un après-midi familial avec pétanque et jeux associatifs.

  • Contact : 04.90.40.88.44 ou 06.72.54.10.43.